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过的梦想吗，有一套在海边的房子，你能想象那套房子以及海边吗？” “能…” “这是一个天气很好的日子，蔚蓝的天空万里无云，望着天空时，你能看到无穷无尽的蓝色，蓝色一直延伸，直到视线尽头与海平面相会……” 江诗韵没有说话，但从她微动的眼皮和渐渐舒张开来的嘴巴，元嘉知道她已经看到了自己想象中的画面。 “海面上，浪花有节奏的出现和退去，留下白色的泡沫，海鸥在天空飞翔，或者落在礁石上晒着太阳，你看到它们嘴巴的颜色了吗？” “灰色的…橙色的…” “看到沙子、大海、天空、白云的颜色了吗？” “嗯…” “现在听一听，海鸥的声音、浪花拍岸的声音、那么的透彻，让人平静，现在你赤足走在了沙滩上，去感受一下脚踩着沙子的感觉，是干的还是湿的？” “湿的…” “是温暖的还是清凉的？注意脚底的感觉，脚背的感觉，还有脚趾间的感觉。” “温暖的…” “沙子很柔软，它们包裹着你的脚丫，如果你想，那么现在你可以弯腰用手和手指去触碰沙子，那又是什么感觉呢？” …… 在元嘉细致入微的画面引导下，江诗韵仿佛亲临海滩一样，用眼睛看、用耳朵听、用手脚触摸、用鼻子轻嗅、甚至品尝到了海水的滋味儿。 她的身心状态达到了前所未有的放松，接下来，元嘉就要开始植入第一个积极的心锚了，也叫做建立‘安全岛’。 “现在，你已经拥有了一片属于你自己的独特海滩，你可以为自己找一个舒服的地方，可以靠在椰子树上乘凉，也可以坐在阳光下看海，看着浪花在永恒的节奏里推过来退回去，看着海鸥在天际翱翔，这是一个充满了生命力的地方，这是一个无比安全的地方，它是属于你的，对吗。” “是的…” “在这里，你平静、安宁、自由、轻松，任何你想休息的时候，你都可以回到这里来，为自己的心情充电，因为这是属于你的海滩，你能轻而易举地来到这里，对吗。” “是的…” “这是一个特别的礼物，你将永远拥有它，来的次数越多，你各方面就越来越好，越来越健康，越来越强壮，你感觉自己充满了生命力，情绪越来越积极，只要来到这里，你就会不由自主地笑起来。” 江诗韵没有说话，但可以很明显地看到她嘴角是带着微笑的，‘安全岛’成功植入到潜意识当中了。 植入了‘安全岛’之后，江诗韵就相当于拥有了一个绝对安全的心理领域，这会是她应对任何情绪时的最后退路。 每当有控制不了的情绪发生时，就会触发心锚的启动，她就能感受到‘安全岛’给她带来的这种平静、安宁、自由、轻松的感觉。 这只是催眠的第一层而已，接下来元嘉要开始‘做手术’了，也就是去除‘负面诱因’ 负面诱因不除，就像是生长在心理的癌细胞一样，不断蚕食着积极情绪。 跟上次他帮王雅琳去除的负面诱因不同，王雅琳是创伤后应激障碍，她的负面诱因很明确，就像是一个瘤子，摘了就好。 但江诗韵身患抑郁症多年，埋藏在心里的负面诱因实在是太多太多了，很难全部找出来去除。 她的病不是一两次催眠就能治好的，但通过不断地‘催眠手术’，负面诱因会越来越少，直到对她不再造成严重影响，她也就能跟正常人一样生活了，毕竟就算是正常人，也总有几件‘负面事件’埋藏在心里。 元嘉提高了注意力，仔细地观察着江诗韵的所有细微动作以及表情变化。 他开始了第二画面的引导。 . . ------------ 第九十四章 心理手术 “你经历过很多很多的事，时间把这些事带得很远很远，你时常会回想起那一天，那里的声音、气味、或者人，它们留在你的感官记忆当中，你尝试着把它们提取出来，听我的声音……” 此时的江诗韵，自我意识是在沉睡中的，做主导的是潜意识，听着元嘉的话，她自然而然地流露出专注的表情。 “用最适合你自己的方式去回忆，那天的声音、画面、感受，它们越来越清晰，画面越来越细致，带着你的想象，你回到了那个地方。” 话音轻轻落下，元嘉立刻就能明显看出来江诗韵的表情变化了。 眉头紧紧皱起，眼珠子在眼皮里颤动，嘴巴也在发抖，看起来十分地恐惧、悲伤。 “你看到了什么？” “mama…” “她怎么样呢？” “她泡在水里…死了很久…尸体飘在岸边…我的舅舅…邻居…还有一大群人…他们在围观…天灰蒙蒙的…” 元嘉没有漏过她表情的任何细微变化，他知道，这是江诗韵的梦境，因为她mama死的时候，她并不在场，是在外面飘荡几年后回乡才得知的。 江诗韵的母亲是躁郁症患者，母亲自杀身亡的结局在她心里埋下了一颗种子，她害怕自己也会像母亲一样，因此拼了命也要活着。 这个噩梦甚至比亲身经历过的事情都要让她印象深刻，从行为结果上来看，这个噩梦的效果是积极的，但从情绪上来看，效果是消极的，给江诗韵带来了恐惧和不安，甚至还有更多的情绪。 才刚开始就出现了棘手的画面，这倒是元嘉有些没想到的，但好在有‘安全岛’作为退路，任何处理不了的情况下，元嘉都可以引导江诗韵回到安全岛。 元嘉想了想，依旧打算尝试下去除噩梦带来的负面情绪。 “画面里，最吸引你眼睛的地方是什么？” “他们在看着水里的mama…” “能看到他们的表情吗？” “很冷漠…” “是没有人在乎你mama的死去，对吗？” “对…” 在江诗韵的噩梦里，很大程度上，她是跟mama的关联体，她潜意识地把自己类比成mama，因为她们两都是别人口中的‘精神病’ 换句话说，她的噩梦里，躺在水里死去的人，其实是她