第二百六十七章：不老仙术
书迷正在阅读：小明星、男朋友带我脱非入0、失忆后我和情敌HE了、校草制霸录、[综漫] 自从我遇到了茨木这大佬、狼崽每天都在撒娇、亦也、孪生兄弟互换人生[娱乐圈]、回头再看我曾写的那些日记、美女总裁的近身狂龙
殷清风后悔了，他不应该逞这个强。 九个熊孩子来了第一天就开始给他“惹麻烦”，一会儿不看着就指不定闹出什么幺蛾子。 趁着其他学生还没开课，他必须要给这些熊孩子立规矩。 对待“不听话”的孩子，打或骂都是简单粗暴的。甚至，连惩罚他们不吃饭都是无能的表现。 一个孩子性格的形成，十岁之前是最重要的阶段。这个阶段的基础打好了，除非后来他的家庭或个人遇到了巨大变故，比如父母离异、遭受家暴或性侵等等，否则很难逆转的。 他回想他小时候接受的家庭教育，他的父母做得就不够好。他在工作还多年之后，还习惯用武力解决一些小冲突小矛盾。尚幸，他父母在他小学时把他送进体校，日复一日枯燥的训练，让他养成了坚韧的风格。 殷清风把这帮熊孩子要过来教导，除了想将他的理念灌输下去，还把他们当做试验品。 每一个人的人生轨迹，背后都有他父母的身影。或，强于他的父母，或，与他父母的性格相反。 温馨和睦家庭长大的孩子，只要不溺爱他，他的成就通常要高于父母的与之相反，家庭环境糟糕的孩子，或者更顽劣，或者自立自强。顽劣是性本恶的体现，自立自强是性本善的表现。 古人因为很难判断一个人的性格是否会与先天有关，也就是孩子还在母体内的时候，是否受到来自于外界和遗传的影响，所以才有了性本善与恶的争辩。 现代医学用胎教来证明性是可以“本”善的。但，更多的人没有得到胎教的机会，因为，就连他们的父母都不知道胎教是什么。 胎教只能在一定程度上改变一个人，错过也就错过了。如果再错过十岁之前的教育，这辈子基本上就是废了。 殷清风在现代不缺女人，也不缺少结婚的物质基础。他只是没有做好结婚的心理准备和知识储备。 大多数家庭的孩子是由母亲带大的，所以，母亲的教育方式是非常重要的。可悲的是，无论古今，绝大多数人，尤其是女性，在结婚之前根本没有教育的概念或者是具备一套科学的、完整的教育理念。 殷清风对于家庭教育的理解是，一个孩子的性格到底会是怎样，十岁之前要归功于母亲来打基础，十岁或青春期之后需要父亲来定型。 不是说孩子在十岁之前父亲就可以置之不理或袖手旁观，而是孩子在襁褓中他们的嗅觉传达给他们的意识是，哺乳他们的母亲是更亲近的人。这种生物的本能，让他们在心理上更依赖母亲、更愿意听从母亲的意愿。 所以，对待一个孩子的教育，在十岁之前，母亲“主攻”父亲“打野”，十岁之后，父亲为主母亲为辅。 但，这一切都是殷清风的理论。他需要在这帮熊孩子身上验证一下他迟早要有自己的儿女的。 既然不能打也不能骂，也不能体罚，那就换一种方式。 首先，背诵他立下的规矩，其次，违反者不会受到惩罚，而是没有奖励。 孩子有孩子的天性，为人父母者不但要理解这种天性的存在，也不能去束缚他们的某些天性。 好奇心、占有欲、食欲、敌意、善意、创造欲、破坏欲、表现欲、嫉妒心、保护欲、依赖感也就是安全感、恐惧感、崇拜感、孤独感、懒惰还有，对异性的好奇、对性行为的好奇等等，都是天性的体现。 想要教育好一个孩子，就要提高这些天性中好的一面，比如创造力的原动力好奇心，和消除不好的一面，比如惰性。 为此，他从李世民那里回来后，花时间编写了一本天性论，来详细阐述他对天性的理解、天性的重要性，以及，如何利用这些天性去教育孩子。他所立的规矩也是依照这些天性来提出的。 对于熊孩子表现出占有欲、食欲、敌意、破坏欲、嫉妒心等等，他会奖赏那些没有表现出来的孩子，表现出来的孩子只不过没有得到奖赏而已。 这个奖赏可能很比如一个拥抱一个亲吻，也可能是一张剪纸、一个小风车等物质奖励，或者是能兑换某些奖品的积分。但，这些奖赏能让一个孩子产生荣辱观。知耻而后进不单纯只指成年人，越小的孩子反而越对荣与辱敏感。 中国有句老话叫做：当面教子背后教妻。 当谁的面？如何教？这个尺度要把握好。把握不好，孩子就会在心理产生阴影。阴影积累的多了，孩子就会形成与父母愿望相反的性格。 从安全感的角度来说，一个孩子离开父母来到一个陌生的环境里，都多少有些不安全感。所以，在熊孩子们来到之后的三天里，殷清风和月眉等人要做的就是陪他们玩儿，花样玩儿。 孩子们通过这三天来熟悉环境和熟悉殷清风等人，月眉和其他小妞儿则要尽快掌握天性论。韦妮子还要熟悉他为幼儿园准备的教材弟子规、成语故事等。 韦妮子的到来给殷清风帮了不小的忙。他和月眉要教课、襄城要上课，指望鱼娘和繁星能完全照顾好九个熊孩子，那得累趴下。 韦妮子和鱼娘同龄，都比殷清风大一岁。她出身好，经历离奇，所以，她这个既年长又有才学还有威严的人，很适合做一个“幼儿园园长”。 在孩子们来到的第三天，李芸悄然而来郧国公府。 襄城经过大半年的调养，虽然算不上是个小胖妞儿，但也算得上体态丰盈。而李芸比当初的襄城还消瘦。 十四岁的李芸，骨架相对要宽大，身高也有一米六五左右，这一点随了她母亲。但除此之外，她只能用柴火妞儿来形容。 殷清风除了暗自替她感到惋惜外，还决定要将她的身体调养过来。毕竟，母亲的健康状况在很大程度上决定了孩子的健康。 他和李芸是嫂子与小叔子的关系，当然，也可以是姨夫与外甥女的关系。不管是哪种关系，调养的事情只能由韦妮子出面。 他钻到书房里呆了半天，然后把所有的小妞儿召集在一起。地点是，他的卧室。 青春易老，女人的青春更是短暂。 青春是一个宽泛的名词，按照生理学的角度来解释，古代是以二十岁为标准，现代里也不过延迟到二十五岁，过了二十五岁女性的身体素质就要走下坡路了。 古人是父家养不起而早嫁，现代人是嫁不起而晚嫁古人是为了繁衍而早婚，现代人是因为男子心理成熟越来越晚而晚婚。 古人有古人的悲哀，现代人有现代人的苦恼。但是对于结婚这件事，女人不能早于十八岁和晚于二十五岁生育。 太早，母亲的那块土地还没有达到最丰沃的程度，太晚，水土流失太多营养已经就不够充分。 而且，母亲想要长寿、子女想要得到最健康的体魄，在七年里，最佳的生育次数是两次，三次也勉强。 而在十八岁之间，女性的生育器官发育是否完全或者达到什么健康程度才是最重要的。 女性的发育分为三种类型。这三种类型对应三种体型，外人从某个女子的体型就大约可判断出她的健康程度。 第一种叫早熟型。在九岁甚至八岁就进入青春期。身高突增的时间大约维持一年左右，这就导致整个生长期缩短。 故此型女孩日后多为矮胖型。 第二种叫晚熟型。要找十四岁到十六岁之间才开始进入青春期。身高突增的现象能维持三年左右。 此型女孩日后多为瘦高型。 第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在十二岁十五岁之间，身高突增的现象能维持两年左右。 此类型的女孩，三围比例是最完美的。 通过对比就知道，宜妻宜母的女性来自于平衡发育型的女孩。 不管哪种发育型的女孩，都需要有双完美胸部。 男人对胸的痴迷程度丝毫不亚于女人的购物情结。究其原因，主要是由于男性都还停留在“口腔期”，对女性的胸部仍然存在着婴儿哺乳期的潜意识眷恋。 女性的胸部是否完美，决定了婚姻质量，也决定了母乳喂养的效果。 所以，最佳的发育期不能错过了。而十九岁，是最后的期限。 胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。若胸晕黑、有增生都显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够。 另外，肝藏血不足会导致姨妈量不多。孕宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，就达不到丰满的效果。 胸部的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响。垂体前叶可产生某种激素而直接影响胸部发育，卵巢可产生雌激素、孕激素，从而可促进胸部发育。 所以，胸越隐藏的健康危机也越多。 罩勉强合格、杯八十分、才是最佳、至于、嘛，过、犹、不、及！ 鱼娘的身体已经接近完美，月眉、繁星和襄城都还处在发育的阶段而且还有他看着，出不了问题。但十四岁的李芸胸部平平、妮子都十八岁了，感觉她的胸部还没有鱼娘的一半大。她们，都需要“拯救”啊 就算不是为了她们，他将来也会有女儿的。将来他没办法直接指导女儿，所以他的女人必须要学会这些。 殷清风说道：“我有一套女子不老仙术” “什么？”“不老仙术？”“什么意思？”“女娘的不老仙术？” 除了韦妮子之外，四个小妞儿一人惊讶了一句。 紧接着，四个小妞儿就把殷清风围起来了，“快快拿出来不！”“藏在哪儿了？”“快找快找” 韦尼子这几天也想明白了襄城性格变活泼的原因了，可她没想到她们四人在殷清风面前是这样的“肆无忌惮”、这样的没有“妇德”。但，她隐隐的又觉得很羡慕她们。 殷清风被八只小手儿摸得直痒痒，他大声喊道：“没有！没在身上！别找了！” 还在殷清风的怀里探索的月眉，立刻用小爪爪掐住一块rou皮，威胁的说道：“到底藏在哪里？还是郎君在哄骗我们姐妹。” 殷清风哭丧着脸，这还是那个温柔听话的小丫头吗。到底是谁让她学坏的 他在看看五个眼睛放光的小妞儿，“我投降，我请求诸位娘子宽大处理” “耶”“郎君认输了耶” 韦妮子看着欢呼拥抱的四个人，心里似乎有某些东西在跳动。 她看向殷清风。 她心中那个天纵之才的少年，一脸讨好的面孔下，是nongnong的溺爱之情。这种溺爱，像父亲像兄长，就是不像夫君。 她回想这几天与殷清风的接触，他的眼睛、他说的那些话，让她有一种面对长辈的错觉。 “他到底是怎样的一个人？” 她在心里问自己。 殷清风见她们闹挺够了，说道：“谁想学不老仙术，就乖乖的坐到床榻边儿上去。” 月眉四人听了，立刻就向床榻跑去。 韦妮子此时眼里的殷清风，就像做游戏时扳回一局的孩童。 她开心的笑了起来。 她不知道自己为什么会笑，但她就是止不住的笑了起来。 她一边笑着，一边在繁星的身边坐下。 殷清风到没注意韦妮子的举动，他背着手，得意的看着五个乖乖坐好的小妞儿，“咳咳那个哈那个” 月眉立刻挥舞着小拳头，咬牙切齿的说道：“郎君” 受到小宝贝儿的警告，殷清风一本正经的说道：“你们认真听好了，我不重复第二遍！” 月眉四人立刻摆出一副危襟正坐的模样。 殷清风很严肃的样子说道：“你们现在除去履袜。” 韦妮子一愣，然后看向月眉四人。 她预料中的情形没有出现。 随着殷清风的话音刚落，她们就快速的将一双双粉嫩的小脚丫展示在殷清风的面前。 她似有所悟，然后也慢慢脱掉履袜。 殷清风虽然不是玩脚狂魔，但面对五双水嫩嫩的小脚丫儿，他还是暗自吞了一口口水。 “那个我一会儿要按摩你们的足底。如果有疼痛感，就立刻告诉我，明白没！” “明白！” 屋里想起四声整齐的回应。 殷清风冲着没有回应的韦妮子笑了笑，然后走到打头儿的月眉面前蹲下。 他仰着头说道：“记住，如果你感到从脚心向小腿然后继续向上蔓延的疼痛感的时候，就要告诉我。” “嗯！” 月眉狠狠的点了下小脑袋。 从月眉到襄城到鱼娘和繁星，除了娇呼痒痒之外，一切都好。 殷清风擦了下汗，来到韦妮子的面前蹲下。 本来他想说些什么，但是他看见韦妮子那双水汪汪的大眼睛，心脏忍不住的快跳起来。 她这种眼神，殷清风很熟悉。 他暗自吸气，低下头捧起一只玉足。 “好滑嫩” 和韦妮子同龄的鱼娘的脚踝下面都有一些变硬的角质层，但她却一点也没有。仿佛，就像婴儿般的滑嫩。 看着因为紧张而向内紧缩的五根玉趾，他有种想低下头吸吮的冲动。同时，他腿间的那个家伙，竟然不争气的起了变化。 他赶紧将头再向下低去，生怕他发热的脸被韦妮子看见。 蓦然，他感觉自己的手在抖。然后，他就发现抖的不是他的手，而是玉足的主人。 “鹅米豆腐、鹅米豆腐、鹅米豆腐” 他一边默念清心咒，一边心中狂喜，“又一个鱼娘啊小爷以后会不会” 他不敢往下想。也不敢抬头看玉足的主人。 他生怕看见一张玉面赤红的粉脸、一双媚意溢出的双眼 他强迫自己稳住心思，然后将大拇指按了上去。 热玉足在发热 他一边在感受着，一边机械的按摩着。 “嗯” 上面传来一声低低的声音，却恍若响雷一般在殷清风的耳边炸响。 他感觉自己快要失控了 不由得，他的大拇指加重了力量。 “啊” 韦妮子的娇呼，总算将殷清风的魂儿拉了回来。 他定睛看去，然后继续向下一个区域按去。 “呼呼” 殷清风深呼吸了几下，然后双手交叉护下胯前站了起来。 他严肃的说道：“你们四人都很健康，妮子也只是睡眠不好。但只要再过几天也就没事儿了。” 他也没想到，结婚比长孙氏结婚还早而且和两个男人睡过的韦妮子，竟然只是睡眠上有些小问题。 他不敢看韦妮子，所以他看不到韦妮子快要把嘴唇快要咬破的样子。 但别人看见了。 她们古怪的看着殷清风，又古怪的看着韦妮子。 殷清风虽然满脑子的旖念，但还是为她们的健康程度感到高兴。 然后，他就在犹豫接下来的内容要不要进行。 他忍不住的看向韦妮子。 “轰” 殷清风又被霹到了。 此时的韦妮子紧闭着双眸，但她那不停扇动的长长的睫毛，和她那紧抿着的下巴，都在告诉他人，她现在的内心并不平静。 而且，殷清风对她这种表情真是太熟悉了：在等待着心仪的男子来夺走她的初吻时，小女生都是这种期盼而又紧张的样子。 “太诱人了” 要不是殷清风还有一些自制力，他都会伸出舌头在自己的嘴唇上扫一遍的。 “口渴了，我去去就来。” 扔下一句话，殷清风转身就跑。 四个小妞儿一呆，愣愣的看着殷清风消失的地方。 其他三人还在发愣，只有鱼娘想到了什么。她起身来到外间找来了一块湿凉的丝巾递到韦妮子的手上。 丝巾的冰凉让韦妮子瞬间清醒过来，她睁开眼，看见鱼娘冲她比划着，示意她擦下脸。 她的脸更红了。慌忙的用丝巾胡乱的在脸上、颈上擦抹起来。 “郎君去哪儿了？火炉上不是就有热水吗？”“jiejie好呆哟，或许郎君不好意思说他是去如厕呢。”“那也不要跑那么快吧。” 韦妮子听到月眉她们的议论声，既感慨她们的单纯，也为自己刚才的失态感到羞涩。 “好丢脸以后怎么面对他他会不会认为自己是” 襄城这时才想到什么，抻头看了一眼韦妮子后，低声向鱼娘问道：“jiejie，韦jiejie怎么怪怪的？你怎么知道她要净面？” “噗呲。” 鱼娘再也忍不住了，她站起来向外走，一边说道：“我去找下郎君。” 屋里又少了一个人，但剩下的三个小丫头依然没觉察出什么，只是兴奋的议论起“不老仙术”。等到繁星挑头说起她刚才被殷清风摸着小脚丫的感受时，三人才若有所思的看着韦妮子。 刚刚冷静下来的韦妮子，再次脸红起来。 鱼娘出门后，就站在门外等着殷清风。 刚才殷清风掩饰得很好，但她却看到了“不雅”的画面。 她回想着当时自己的感受，又对比着韦妮子的表情，她痴痴的想着心事。 “嘿” 肩膀被拍了一下，然后听到殷清风的声音，鱼娘像是受惊吓的兔子一样，逃回了屋子。 莫名其妙的殷清风跟了进去。 他下意识的看了韦妮子一眼后，说道：“修炼不老仙术的结果是五十岁的女子看起来最少年轻十岁。” “呀”“真的啊！好棒啊！”“就是啊”“那鱼娘jiejie学会了之后会不会变成比我们还年幼的小娘子呢？”“哈哈哈”“嘻嘻嘻” 殷清风看着她们她们满是活力青春的样子，心里美滋滋的。 “咳、咳，这个不老仙术呢。你们学会之后要去教会我嫡母、阿娘、阿姐和云英嫂嫂月丽，你学会了之后也可以回去教给你的家人妮子你去传授给我未来的嫂嫂。” “是，郎君”“谢谢清风哥哥” 殷清风继续说道：“这仙术呢，分成两个部分。一部分是十八岁之前，一个是十八岁之后。 这么分的原因是，女子一般在十八岁之后，身体就发育成熟了。 现在我来先教你们第一部分，也就是十八岁之前你们要怎么做。” 包括韦妮子都聚精会神的听着。 “大部分动作是不分男女的，现在我先演练一下，你们注意看着。”说完，他脱掉袜子和外衣躺了下去。 “先从早晨起床开始。第一步，在睁开眼睛之后，狠狠的伸一个懒腰。等气血平息后，就是慢慢的喝一杯温水” 他将当初对李世民和长孙氏说的那些重复了一遍，然后他又演示了仰卧起坐和平卧撑，“仰卧起坐不但能消除赘rou，还能在你们生育的时候顺利生产这平卧撑则是让全身都得到益处。你们可以平时的时候多做一做。 还有，你们平时可以轻叩牙齿，可以使你们的牙齿坚固。 刚才的动作里包含了你们孕宫的养生。接下来，我给你们讲解胸乳的仙术。” 殷清风坐起来之后说道：“你们谁来向你们的姐妹们演示一下。” 襄城不解的问道：“演示什么？怎么演示？” 殷清风嘴上询问着，眼睛却看向韦妮子，嘴上说道：“就是除去衣衫，赤果着上身然后” “哇”“繁星不要”“还是鱼娘jiejie来吧” 鱼娘很想借这个机会向殷清风展示自己，但她看见殷清风的眼神，有些醋意的看着韦妮子。 韦妮子没想到殷清风会提出这样的要求，而鱼娘的目光更是让她慌张，“妾妾身不” 本来还有些酸酸的鱼娘，立刻起了捉狭之心，“劳烦韦meimei为我们姐妹演示一下吧。” 韦妮子还要辩解，但在五个人的注视下，她这么也开不了口。 她咬着嘴唇，心里慌张的要命。 她看向殷清风。 殷清风那期待的眼神立刻让她心动摇了。 院内只有一个浴室，这几天她都是和月眉她们一起共浴，当然不会因为在她们面前赤果而感到羞涩。“要不要让他看见呢？他看了之后，真的会喜欢吗？可是，他的眼神好炽热啊” 她一边胡乱的想着，一边转身开始解开衣衫。 当内衣去掉之后，殷清风愣住了。韦妮子的身上竟然裹着一层层的丝绫。丝绫解下之后，才是小罩罩。 “这丫头喜欢自虐还是审美出了问题？” 古装片里可没少演女扮男装的戏，戏里面都是这样的镜头。 韦妮子在最后的关头停了下来，那两条系带她怎么也不敢解开。 等着看好戏的鱼娘立刻伸出“援助之手”。 韦妮子当然知道背后有人在使坏，但事情到了这一步，也容不得她退缩。她咬了咬牙，然后将小罩罩除掉。 她捂着胸部，在期待的目光中转过身来。 她很想知道殷清风看了之后是什么表情，但是她不敢。 她闭上眼睛，然后轻轻的将手挪开。 “郎君肯定会喜欢！”“我的不知道什么时候才能长这么大！”“我的还不是一样嘛” 殷清风虽然已经有了准备，但他没想到，外表只有十四五岁模样的韦妮子竟然这么有料。 他感觉心都要跳了出来，呆呆的看着 “郎君要韦jiejie怎么演示啊？”“快点教韦jiejie演示给我们看。” 殷清风的旖念瞬间就被“无知”的小丫头打断。 “咳咳，我来演示一下妇人胸乳的养生和妇人生产后养生。” 为了保持形象，殷清风不得不假装正经，可是眼前的果冻般的美好让他忍不住先揉捏几下，“实际上，无论是妇人还是小娘子，这几个xue位你们要记住了。” 说着，他在韦妮子的身上找出了檀中xue、天溪xue、渊腋xue、乳根xue，“这些xue位能促进胸乳对营养的吸收、让两个大宝贝更加丰盈坚挺有弹性。最好的按摩时机是沐浴后，你们每次要按摩这些xue位十分钟左右。” 然后他又开始演示集中式、按摩式、拿捏式等方法。 “大宝贝里面和周围有一种叫乳腺的东西。这就是通过乳腺被吸允道婴儿的口中。同时，如果乳腺没有被揉开，大宝贝就会停止生长，就会变成小宝贝的。” 众美们一边吃吃的在旁边笑着，一边很认真的观看和细听殷清风的每一个动作和讲解。 “这小罩罩呢，晚上就不要带了，大宝贝时时刻刻被束缚也是不好的。” 现在众美们的身上也好，妩媚坊卖的也好，都没有托衬部分。殷清风打算将搅拌好的石膏覆盖在胸部，然后根据石膏的形状用梧桐树片打磨出适合她们尺寸的罩罩来。 “除了身体部位的养生，还有面部的按摩，现在我来演示一下。” 说完，他就转到韦妮子的后面跪下，开始演示双颊、双眼尤其是眼角、双唇、鼻子、下颏等位置的不同手法，“一般来说，都是沐浴之后进行的，这样做呢，会减少和消除皱纹的出现。” 实际上殷清风还想到了精油，尤其是玫瑰花的精油。 月季嫁接到蔷薇上，或者蔷薇嫁接到月季上，是不是会得到玫瑰，殷清风还真不知道，不过月季花代替玫瑰是没问题的。他决定明年开春之后大量种植月季花，自己的媳妇儿必须美美的。 月季花可以通过水蒸馏法或是油脂分离法来萃取。但这油脂法需要玻璃，暂时殷清风不想整出玻璃，可也没其他东西代替玻璃，看来只能用水蒸气法了。 水蒸馏法是将花瓣放到蒸馏器中，由下方加热将蒸汽送入蒸馏器中，将花瓣的精油蒸发出来。等蒸汽冷凝后，按照密度的不同进行油水分离，就可以得到精油了。 而油脂分离法则是：将洗净的新鲜花朵置于涂满厚厚的豆油或其他植物油的玻璃板上，再将这样的玻璃板一块块叠起，摞在一起放在太阳底下，让热力融化花朵并释放出精油， 然后，依花的种类来决定翻转时间，去掉旧的花朵，然后再铺上新的花朵，重复此动作，直到油脂完全将精油吸收饱和为止。接着利用酒精将香脂里的油脂洗去，留下属于精油极品等级的精油。 想到了玫瑰花，殷清风环顾了一下一边嬉笑一边讨论着他刚才讲解的那些内容的妹子们。如果用花朵来形容自己的女人，殷清风的评定是，娇艳的鱼娘是樱花、充满青春气息的韦妮子是玫瑰、娴静的月眉是水仙、小家碧玉的繁星是李花、襄城是圣洁的荷花。 殷清风说道：“其实刚才那些还不是最有用的。” “还有？”妹子们听说殷清风说还有更神奇的秘术，不由得齐声惊叹。 殷清风说道：“最关键是秘术是：自我暗示！” 看到几位屏住呼吸的妹子们并不想打断他来询问什么是自我暗示，他接着说道：“自我暗示可以随时进行，它的意思是不停的心里默念。 默念的内容可以有：我是最美丽的女郎、我要拥有一双傲人的大宝贝、我永远年轻青春不老等等。 都别笑，这个心理暗示加上我刚才教给你们的保养秘术还有我给你们安排的食谱，如果你们到五十岁了不像三十岁那般的话你们就打我的屁屁好了。” 希望不要被屏蔽了。